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器具を使わないトレーニングが流行しているアメリカで、最も人気のある John Peterson さん。 彼は、生涯を通じて、ウェイトやマシンを触ることなく、この身体を作りました。
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infoRERA > スポーツ・運動 > 鍛える・ジム > 知られざる筋肉鍛錬法!マシンもバーベルも不要!サプリメントも不要!ステロイドも不要!著者は、日本初の「スロートレーニング」サイトを運営していた名物オーナーです。